U.S. flag

An official website of the United States government

Dot gov

Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Https

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you’ve safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

washing hands in the sink

Пандемия

Подготовьтесь к пандемии

Безопасность во время пандемии

Безопасность после пандемии

Сопутствующие материалы

Пандемией называют вспышку инфекционного заболевания, которая охватывает несколько стран и затрагивает значительную часть населения. Чаще всего пандемию вызывают вирусы, например которые легко передаются от человека человеку.

Любой новый вирус вродеможет появиться где угодно и быстро распространиться по всему миру. Предсказать, когда или где возникнет следующая пандемия, практически невозможно.

Если объявлена пандемия:

  • Часто мойте руки мылом минимум в течение 20 секунд и старайтесь не касаться руками глаз, носа и рта.
  • Соблюдайте дистанцию минимум 6 футов (1,8 метра) между собой и людьми, не являющимися членами вашей семьи.
  • В общественных местах закрывайте рот и нос маской.
  • Протирайте и дезинфицируйте предметы и поверхности, к которым часто прикасаются.
  • По-возможности оставайтесь дома, чтобы предупредить распространение заболевания.
  • Соблюдайте рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Как подготовиться к пандемии

Image
Illustration of a little girl distance learning on her computer. On her computer screen are a teach and several classmates. She is ready to write in her notebook.
  • Узнайте, как распространяется заболевание, чтобы защитить себя и других. Вирусы могут распространяться от человека к человеку, от неодушевленных предметов к человеку, а также инфицированными людьми, у которых нет клинических проявлений.
  • Подготовьтесь к возможному закрытию школ, рабочих мест и общественных центров. Изучите возможности и подготовьтесь к виртуальному взаимодействию со школой, работой (удаленная работа) и коллективным мероприятиям.
  • Соберите припасы на случай, если вам придется провести несколько дней или недель. Необходимо иметь в запасе моющие средства, нескоропортящиеся продукты, рецептурные лекарственные препараты и воду в бутылках. Делайте запасы постепенно, чтобы у каждого была возможность купить то, что нужно.
  • Разработайте план действий в чрезвычайной ситуации, чтобы вы и члены вашей семьи знали, что делать и что понадобится в случае вспышки заболевания. Подумайте, как пандемия может повлиять на планы на случай других чрезвычайных ситуаций.
  • Проверьте свои страховые полисы, чтобы уточнить, что они покрывают, в том числе возможности телемедицины.
  • Сделайте защищенные паролем цифровые копии важных документов и храните их в надежном месте. Остерегайтесь обмана и мошенничества.

Безопасность во время пандемии

alert - warning

Соблюдайте последние рекомендации CDC. За информацией о вакцинах и тестах обращайтесь в местное управление здравоохранения.

feature_standalone img

Вакцинируйтесь. Вакцины стимулируют выработку антител иммунной системой организма, поэтому вакцины предотвращают заболевания.

  • Принимайте меры для предотвращения распространения заболевания. Прикрывайте рот во время кашля и чиханья. В общественных местах носите маску. В случае заболевания оставайтесь дома (кроме случаев получения медицинской помощи). Дезинфицируйте поверхности. Мойте руки мылом и водой в течение не менее 20 секунд. Если мыла и воды нет, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее минимум 60% спирта. Сохраняйте дистанцию не менее шести футов (1,8 м) от других людей, не являющихся членами вашей семьи.
  • Если вы полагаете, что заразились, свяжитесь с врачом, следуйте указаниям медицинских работников по соблюдению карантина и следите за симптомами. Если вам требуется неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 9-1-1 и, если возможно, оставайтесь на месте, надев маску, пока не прибудет помощь.
  • Делитесь достоверной информацией о заболевании с друзьями, членами семьи и контактами в социальных сетях. Распространение ложной информации о болезни или методах ее лечения может иметь серьезные последствия для здоровья. Помните, что стигматизация вредит всем и может привести к дискриминации людей, мест или наций.
  • Знайте, что испытывать чувство тревоги или стресс — это нормально. Взаимодействуйте со своим сообществом виртуально с помощью видео- и телефонных звонков. Позаботьтесь о своем теле и поговорите с кем-нибудь, если вы расстроены.

Безопасность после пандемии

Image
Illustration of two hands being washed with soap under a faucet.
  • Продолжайте использовать меры защиты:
    • В случае заболевания оставайтесь дома (кроме случаев получения медицинской помощи).
    • Следуете указаниям врача.
    • Прикрывайте рот при кашле и чиханьи.
    • Мойте руки мылом и водой в течение не менее 20 секунд.
  • Обязательно проверьте план действий своей семьи в случае чрезвычайной ситуации и своевременно внесите необходимые изменения.
  • Взаимодействуйте со своим сообществом, чтобы обсудить уроки, которые извлечены из пандемии. Решите, как вы можете использовать этот опыт, чтобы лучше подготовиться к будущим пандемия.

Сопутствующие материалы

Last Updated: 12/13/2023

Return to top