水の必要性の判断
貯水
水処理
災害後、きれいな飲料水が利用できない場合があります。いつもの水源が断たれたり、汚染されて危険にさらされる可能性があります。非常時に家族が必要とする水を備蓄しておくこと。推奨する防災用品リスト(PDF)をご覧ください。
水の必要量の決定
飲用と衛生のために、1日1人あたり少なくとも1ガロンの水を数日間保管します。通常、活動的な人は、水やその他の飲料から、1日に約4分の3ガロンの水分が必要です。ただし、個々のニーズは、年齢、健康、体調、活動、食事、気候によって異なります。
次の点を考慮してください。
- 子供、授乳中の母親、病気の人はもっと水が必要かもしれません。
- 救急医療では、追加の水が必要になる場合があります。
- 温暖な気候に住んでいる場合は、より多くの水が必要になる場合があります。非常に暑い気温では、水の必要量が2倍になることもあります。
水に関するヒント
- 当局からの指示がない限り、飲料水を配給しないでください。今日必要な量を飲んで、明日のためにより多くの水を確保しましょう。活動を減らし、涼しく保つことによって、あなたの体が必要とする水の量を最小限に抑えてください。
- まずは汚染されていないとわかっている水を飲みましょう。必要であれば、通常の蛇口から出る濁った水や小川や池の水など、怪しい水を処理してから使用することも可能です。水処理が不可能な場合は、怪しい水はなるべく飲まないようにしましょう。しかし脱水症状にならないようにしてください。
- 飲料水の代わりに炭酸飲料やカフェイン飲料を飲まないでください。カフェイン入りの飲み物やアルコールは、体を脱水させるので、水を飲む必要性が高くなります。
貯水
市販のボトル入り飲料水を購入し、密閉された元の容器に入れて冷暗所に保管します。
自分で水を用意する必要がある場合は、食品用の貯水容器を購入してください。塩素水を入れる前に、容器を食器用洗剤で十分に洗浄し、1クォートの水に対して小さじ1杯の香りのない液体家庭用塩素漂白剤を入れた溶液で洗浄して、ボトルを消毒してください。市販のボトル入りでない水は、半年に一度は交換する必要があります。
水処理
貯めておいた水をすべて使ってしまい、他に信頼できるきれいな水源がない場合、不審な水を処理することが必要になることがあります。飲料水、食品の洗浄や準備、食器洗い、歯磨き、氷作りに使用する前に、水質が不確かなすべての水を処理しましょう。汚染された水には、悪臭や味だけでなく、赤痢、コレラ、腸チフス、肝炎などの病気を引き起こす微生物(細菌)が含まれている可能性があります。
水を処理する方法はたくさんあります。多くの場合、最適な解決策は複数の方法を組み合わせることです。処理する前に、浮遊物を底に沈めるか、コーヒーフィルターや清潔な布を何枚も重ねて濾します。
沸騰
沸騰は水を処理する最も安全な方法です。大きな鍋かやかんに水を入れて、1分間沸騰させます。飲む前に水を冷ましてください。
沸騰したお湯は、清潔な2つの容器の間を行ったり来たりして酸素を戻すとおいしくなります。これはまた貯水された水の味を改善します。
塩素消毒
家庭用液体漂白剤を使用して微生物を殺すことができます。次亜塩素酸ナトリウムを5.25~6.0%含む、通常の家庭用液体漂白剤を使用してください。香りのある漂白剤、カラーセーフの漂白剤、洗浄剤を添加した漂白剤は使用しないでください。
1ガロンの水に対して小さじ1/8の漂白剤を加え、かき混ぜて30分放置します。水はわずかな漂白剤の臭いがするはずです。もし、そうでない場合は、投与量を繰り返し、さらに15分放置してください。それでも塩素の臭いがしない場合は、それを捨てて別の水源を見つけてください。
その他の薬品、例えばヨウ素やキャンプ場や余剰品店で販売されている次亜塩素酸ナトリウムを有効成分として唯一含んでいない水処理剤などは、推奨されていませんので使用しないでください。
蒸留
煮沸や塩素消毒で水中のほとんどの微生物は死滅するが、蒸留はそれらに抵抗する微生物(細菌)、重金属、塩類、その他ほとんどの化学物質を除去することができます。蒸留は、水を沸騰させ、凝縮した蒸気だけを回収する方法です。凝縮した蒸気には、塩や他のほとんどの不純物は含まれません。
蒸留するには、ポットの半分を水で満たします。鍋のふたの取っ手にカップを結び、ふたを逆さにしたときにカップが真横にぶら下がるようにし(カップが水の中にぶら下がらないようにする)、20分間沸騰させます。蓋からカップに滴り落ちる水は蒸留水です。
方法 | 微生物 を殺す | 他の汚染物質(重金属、塩、および他のほとんどの化学物質)を除去 |
沸騰 | はい | いいえ |
塩素消毒 | はい | いいえ |
蒸留 | はい | はい |