كلمات عليك معرفتها
هل أنا في خطر؟
ماذا أفعل؟
تعرف على المزيد
خلال فصل الشتاء، قد يصبح الهواء في الخارج شديد البرودة. وقد تحدث عاصفة شتوية عند هطول أمطار غزيرة وتكون درجة الحرارة منخفضة بدرجة كافية بحيث يتحول المطر إلى جليد أو يتشكل على شكل صقيع أو ثلج. كما يمكن أن تكون العواصف الشتوية عبارة عن أمطار متجمدة وجليد أو تساقط ثلوج معتدل على مدار بضع ساعات أو عاصفة ثلجية تستمر لعدة أيام.
وفي بعض الأحيان، قد تتسبب العواصف الشتوية في حدوث رياح قوية وجليد وصقيع وأمطار متجمدة. ويمكن للطقس الشتوي أن يعطل الحرارة والطاقة والاتصالات. وفي بعض الأحيان، قد يستمر ذلك لأيام أو أسابيع. كما يمكن أن تتسبب الطرق الجليدية أيضًا في وقوع حوادث خطيرة.
تتسبب العديد من العواصف الشتوية في انخفاض درجات الحرارة بشكل خطير. وفي بعض الأحيان، يصاب الأشخاص أو يموتون بسبب وجودهم في درجات حرارة شديدة البرودة لفترة طويلة للغاية لأن ذلك قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم أو قضمة الصقيع.
كلمات عليك معرفتها
المطر المتجمد - المطر الذي يتجمد عندما يضرب الأرض. إذ يؤدي ذلك إلى تكوين طبقة من الجليد على الطرق والممرات والأشجار وخطوط الكهرباء.
انخفاض حرارة الجسم - مرض يحدث عندما تنخفض درجة حرارة جسمك إلى ما دون المطلوب لتكون بصحة جيدة وتعمل بشكل صحيح.
طقس الشتاء - تحذير يصدر عندما تتسبب الظروف في مواقف خطيرة (مثل الطرق أو الأرصفة الجليدية)..
قضمة الصقيع - حالة طبية تحدث عندما يتضرر الجلد أو أنسجة الجسم من التجمد.
الصقيع - مطر يتحول إلى جليد قبل الوصول إلى الأرض.
ترقب عاصفة الشتاء - تحذير يصدر عندما تؤثر ظروف الشتاء القاسية على منطقتك.
التحذير من عاصفة شتوية - تحذير يصدر عند توقع تساقط الكثير من الثلوج أو الصقيع في الساعات أو الأيام القليلة القادمة.
هل أنا في خطر؟
يمكن أن يتأثر كل شخص تقريبًا في الولايات المتحدة بعواصف الشتاء والبرد القارس.
ماذا أفعل؟
قبل الحدث
- جهز مجموعة أدوات الطوارئ التي ستحتاجها لعدة أيام أو أسابيع في حالة وجوب البقاء في المنزل.
- ضع خطة اتصالات عائلية
- ساعد والديك في رش الملح الصخري أو الرمل أو فضلات القطط على الأرصفة والممرات مما يجعلها أقل انزلاقًا.
- تأكد من ارتدائك ملابس دافئة وأن لديك بطانيات إضافية!
- ابق الحيوانات الأليفة في الداخل، فقد يتعرضوا للإصابة بالبرد أيضًا..
خلال الحدث
- ابق في الداخل!
- قد تكون الأرصفة زلقة للغاية وقد تؤذي نفسك في حال تعرضك للسقوط.
- وتأكد من ارتدائك قبعة في حال خروجك للمساعدة في جرف الثلج، مما يساعد على حمايتك من فقدان حرارة الجسم. وقم بتغطية كافة الأجزاء المكشوفة من جسمك. ارتدِ ملابس ذات طبقات مع قبعة ووشاح، وكذلك قم بتغطية فمك لحماية وجهك وإبقائك دافئًا.
- ارتد القفازات ملتصقة الأصابع في حال كان لديك أي منها، إذ إنها أكثر دفئًا من القفازات العادية.
- ارتدِ الملابس الجافة بمجرد دخولك المنزل.
- في حال لم تستطع أن تشعر بأصابعك أو أصابع قدميك أو أذنيك أو أنفك، أو بدت بيضاء أو صفراء رمادية، أخبر شخصًا بالغًا على الفور. إن قضمة الصقيع خطيرة وقد تحتاج إلى زيارة الطبيب.
- أخبر شخصًا بالغًا على الفور في حال كنت لا تستطيع التوقف عن الارتعاش، أو تجد صعوبة في تذكر الأشياء، أو تشعر بالتعب أو التحدث بطريقة مضحكة. قد يكون لديك انخفاض في درجة حرارة الجسم، والذي يمكن أن يكون خطيرًا جدًا.
- وفي حال كانت عائلتك تستخدم مولدًا، فتأكد من استخدامه في الخارج، وأبقه بعيدًا عن المنزل لتجنب التسمم بأول أكسيد الكربون.
- وفي حال انقطع التيار الكهربائي عن منزلك ، فيمكنك أنت وعائلتك الذهاب إلى ملجأ عام مخصص أو مركز تدفئة.
بعد الحدث
- استمر في ارتداء الملابس ذات الطبقات والقبعة والوشاح والقفازات ملتصقة الأصابع أو القفازات العادية. إذ سيساعدك ذلك على إبقائك دافئًا ويحميك من عضة الصقيع وانخفاض درجة حرارة الجسم.
- وذكّر والديك بتنظيف الأسطح التي يلمسها الأشخاص كثيرًا مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بُعد. .
تعرف على المزيد
هل تعلم؟
انخفاض حرارة الجسم هو انخفاض غير عادي في درجة حرارة الجسم. قد تكون إحدى العلامات الدالة عليه: الارتجاف أو الإرهاق أو الارتباك أو تحسس اليدين أو فقدان الذاكرة أو تداخل الكلام أو النعاس. وفي حال رأيت علامات انخفاض حرارة الجسم لدى شخص ما، فقم بنقله إلى غرفة دافئة. ابدأ بتدفئة منتصف الجسم أولًا مثل الرأس والرقبة والصدر. ينبغي تجفيفها ولفها في بطانيات دافئة، بما في ذلك الرأس والرقبة. .
قضمة الصقيع تسبب فقدان الإحساس واللون في الوجه أو الأصابع أو أصابع القدم. قد تؤدي قضمة الصقيع إلى تخدير الجلد وتغيير لونه إلى الأبيض أو الأصفر المائل للرمادي. ويمكن أيضًا أن يصبح الجلد صلبًا أو شمعيًا. وفي حال رأيت علامات قضمة الصقيع لدى شخص ما، فقم بنقله إلى غرفة دافئة، واغمره في الماء الدافئ. لا تقم بالتدليك أو تستخدم وسادة التدفئة..